竹笋是一种美食,但由于它含有草酸,如果不正确处理,它会变得苦涩,影响口感。因此在烹饪前先焯水是非常重要的步骤,以下是竹笋的正确焯水方法。
竹笋的正确焯水方法
步骤一:洗净竹笋。将竹笋切成均匀的薄片或条形,用清水冲洗干净,去除表面的泥沙和杂质。
步骤二:准备焯水。将锅中的水烧开,加入少量盐和一些料酒,这样可以去除竹笋的苦味及异味,增添风味。当水温升至100℃左右时,就可以进行焯水。
步骤三:焯水竹笋。将竹笋放入烧开的水中,焯水时间要看竹笋的大小,一般在3-5分钟左右即可。焯水时不宜盖上锅盖,以免竹笋变黄。
步骤四:捞出竹笋并力干。用漏勺捞出焯好的竹笋,放入盆中,用清水冲洗并用厨房纸巾沥干即可。
至此,竹笋的正确焯水方法就完成了。接下来就可以按照自己的口味烹饪,如清炒竹笋、竹笋炒肉片等。
竹笋的正确焯水方法才不苦
如果不正确的处理,竹笋会变得苦涩,这是因为竹笋含有草酸。草酸是一种有机酸,它可以使人产生苦味和麻胀感。因此,焯水前必须要进行一些处理才能让竹笋不苦。
除了焯水前加入一些盐和料酒外,还可以将竹笋泡在沸水中大约5分钟,这样可以有效去除草酸及异味。
此外,在切竹笋时,要先将竹笋顶部和底部去掉,这两个部位含量草酸相对较高,去掉后可以降低苦味和草酸含量。
通过以上处理方法,焯水后的竹笋就会变得清爽甘甜,而且更加健康营养。
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