霉运：
霉运是指一段时间内遭遇一系列不顺心的事情，或是在一段时间内一直处于负面状态的情状。霉运使人心绪低落，自信心受挫，也会影响到生活、学习、工作等方面，给整个人的心理和生理健康带来负面影响。
如何化解霉运：
1.改变自己的心态。心态积极的人更轻易化解霉运，因此要保持良好的心态，学会把焦点放在积极的方面，碰到问题要多探求，多觅觅解决 *** ，尽量不要钻牛角尖。
2.追求支持。在遭遇霉运时，我们可以和身边的人聊聊，追求支持和抚慰，分享烦恼。假如需要，也可以向专业人士追求扶助，比如心理咨询师或医生等。
3.改变自己的生活方式。我们可以调整自己的生活方式，比如多运动，多休息，多尝试新的事物，或是改良饮食习惯，这些都可以扶助我们征服霉运。
4.辞别过往，迎接未来。人生中不如意的事情是常有的，我们不能一直沉浸在过往的不如意中，要学会放下过往，迎接未来，保持前进的动力和信心。
霉运缠身：
霉运缠身是指一直处于不顺心的状态，不能摆脱“霉运”的影响，甚至可能影响到日常生活。这种状态会让人感到难受、沮丧，也会影响到人的自信心和心理健康。
如何化解霉运缠身：
1.找出问题的根源。我们需要分析问题的根源，找出导致霉运的原因。只有找到并解决问题的根源，才能摆脱“霉运”的困扰。
2.调整自己的生活方式和行为习惯。我们可以从饮食、生活、工作、休息等方面进手，调整自己的生活方式和行为习惯，让自己更健康、更积极、更有活力。
3.觅觅支持和扶助。我们可以和身边的人聊聊，追求支持和抚慰，向专业人士追求扶助，比如心理咨询师或医生等。
4.积极面对问题。我们需要积极面对问题，不要舍弃，多尝试解决问题的 *** ，碰到挫折时保持乐看的心态，不要被问题击倒。
总结：
不论是霉运还是霉运缠身，我们都需要积极面对，找出问题的根源，并尝试解决问题。同时，也要调整自己的心态、生活方式和行为习惯，保持积极乐看的态度，觅觅支持和扶助，才能摆脱困扰，重新拥有美好的生活。