心悸是怎么回事及心悸是怎么回事怎么调理?
wly
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心悸是指人们感觉到自己的心跳比平常快、硬、强、跳跃不稳或者停跳等异常情况。心悸是很常见的一种症状,很多人会因此感觉不安,影响生活和工作。那么,究竟心悸是怎么回事呢?又应该怎么调理呢?
心悸的原因
心悸的原因很多,常见的有以下几种:
心理因素:焦虑、紧张、恐惧等情绪过度激动会导致心悸。药物因素:如利尿剂、抗生素、抗心律不齐药等,会对心脏产生影响。代谢异常:如甲状腺功能亢进、低血糖等代谢异常导致心跳异常。心脏疾病:如冠心病、心肌炎、心肌病等会导致心脏功能受损,引起心悸。其他因素:如贫血、 *** 性低血压、饮食不当等也可能导致心悸。心悸的调理 ***
针对不同原因的心悸,通过一些 *** 可以起到调节作用,如:
心理平衡:通过调节心理状态,缓解焦虑、紧张、恐惧等情绪,避免过度激动。控制药物:如果是药物引起的心悸,应咨询医生,调整药物剂量或种类。改善生活习惯:改变不良的生活习惯,如戒烟、戒酒、减少 *** 、调节饮食等。针对本质原因的治疗:如果是代谢异常、心脏疾病等引起的心悸,应根据具体情况进行治疗。锻鍊身体:适度运动可以增加心脏功能,促进血液循环,对调节心跳有一定帮助。所以,心悸是一种常见的病症,需要根据不同原因采取不同的调理 *** ,同时也要注意平常的生活习惯和身体健康,才能避免心悸对我们的影响。
关键词:
心悸、心跳异常、调理 *** 、心脏疾病、药物剂量
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