吃海鲜过敏怎么办？有没有小妙招能缓解过敏引起的瘙痒？

海鲜是许多人喜欢的美食，不过有些人可能会因为过敏而无法享用。海鲜过敏是一种常见的食物过敏，可引起皮肤瘙痒、呼吸困难、腹泻等症状，因此需要引起足够的重视。那么，吃海鲜过敏怎么办？下面给大家介绍几个小妙招，希望能帮到有需要的朋友。

1. 去医院就诊

如果出现过敏症状，首先应该去医院就诊。医生会进行过敏源检测，了解哪些海鲜会引起过敏反应，并根据症状给出合适的治疗方案。一些过敏症状较轻的患者可以选择口服抗过敏药来缓解症状。

2. 使用药膏缓解瘙痒

对于皮肤瘙痒的症状，可以使用一些药膏缓解。患者可选择非处方的抗瘙痒药膏，如舒立德、热河、芦荟胶等，按说明书的用法使用即可缓解症状。

3. 冷敷缓解肿痛

一些过敏症状会导致皮肤肿胀、疼痛，此时可以使用冷敷来缓解。用冰袋或者湿毛巾敷在肿胀处，每次持续15-20分钟，可以缓解肿痛症状。

4. 避免食用引起过敏的海鲜

在诊断为海鲜过敏时，患者应该避免食用引起过敏的海鲜。比如虾、螃蟹、贝类、鱼类等。如果必须食用海鲜，可以选择蛋白质含量较低的海鲜，如鱿鱼、海带等。

5. 注重饮食调理

除了避免吃过敏食物，日常饮食调理也很重要。多吃一些有益免疫系统的食物，如蔬菜水果、坚果、豆类等，同时也要注意营养均衡。避免暴饮暴食、过度饮酒，保持身体健康。

吃海鲜过敏怎么办？不能掉以轻心，应该及时就诊，使用药膏缓解瘙痒、冷敷缓解肿痛等一系列措施可以缓解症状。此外，平时饮食调理也很重要，注重营养均衡，避免过量摄入过敏源。