作为夏季美食,冬瓜口感清爽,营养丰盛,是减肥党的首选佳品。那么,如何让冬瓜更加美味可口呢?下面就为大家介绍几款冬瓜的家常做法。
1. 冬瓜蛋花汤
将冬瓜洗净往皮,切成薄片,葱姜切末备用。锅中加水,放进冬瓜片煮熟,加进适量盐调味。打散鸡蛋,加少量盐和水调匀成蛋花。最后在煮好的冬瓜汤中,倒进蛋花,起锅前再加进葱姜末拌匀,即可品味。
2. 冬瓜肉片炒饭
冬瓜切薄片备用,瘦肉切成丝,葱姜切末。将米饭炒熟备用。起锅加油,放进肉丝煸炒,加进葱姜末陆续翻炒。待肉变色后加进冬瓜片,翻炒至冬瓜熟透。最后加进炒熟的米饭,翻炒均匀后出锅,即可食用。
3. 清蒸冬瓜
将冬瓜往皮洗净,切成厚片,放进碗中备用。将葱姜蒜末、盐、生抽、米酒、鸡精、香油调成酱汁,淋在冬瓜片上。放进蒸锅内蒸10分钟左右,最后撒上葱花即可。
以上三种冬瓜的家常做法,简单易操作,既可做汤水,又可做主食,口感清淡,营养丰盛,非常适合夏季食用。
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