在二月的时候，很多人都会制定新年计划，其中一项常见的就是减肥。然而，随着时间的推移，很多人都会舍弃减肥计划。有一句话流传甚广，“二月不减肥，三月徒伤悲，四月没人追。” 这话是真的吗？
首先，我们需要明确一点，减肥并不是一件轻易的事情。很多人都会在开始减肥的时候布满热情，但是随着时间的推移，热情会逐渐消退。而在二月的时候，天气还非常的冷，运动的欲看也会随之减少。因此，二月不减肥是一个常见的现象。
然而，说到三月徒伤悲，就未必正确了。事实上，假如你在二月没有开始减肥，三月开始减肥仍然是个非常好的抉择。随着天气的转热，户外运动的欲看也会随之增加。此时开始减肥，效果可能会更好。
但是，假如你在三月还没有开始减肥，四月没有人追的说法就可能有一些道理了。因为在这个时候，夏天已经将近，从外表上看，身材可能不会那么理想。这时候假如还想要减肥，就需要更加努力了。
总的来说，无论什么时候开始减肥，都需要坚持下往，并且需要在饮食和运动上做出改变。假如你能够坚持到夏天，就算是没有追求者，自己也会因为身材的改变而更加自信。
标签：减肥、坚持、自信、运动、饮食
0