准备工作
首先,准备好需要的材料,包括新鲜的鱼、葱、姜、蒜、料酒、盐、酱油、糖、胡椒粉、香菇、豆腐等。将鱼洗净去鳞,斩成块状备用。香菇泡发后切成丝,豆腐也切成块状备用。
做法步骤
1.热锅冷油,放入葱、姜、蒜爆香;
2.将鱼块放入锅中,快速煎至两面金黄;
3.加入适量的料酒,翻炒均匀后加入盐、酱油、糖、胡椒粉等调料,再加入适量的水;
4.放入香菇,加盖小火慢炖20分钟,最后加入豆腐块继续炖10分钟即可。
小贴士
1.选择鱼的时候,最好选择清淡口感的品种,比如草鱼、鲢鱼等;
2.加入料酒可以去腥提鲜,同时可以让鱼肉更加鲜嫩;
3.香菇和豆腐可以增加汤的鲜味和营养价值;
4.炖鱼时间不要太长,以免鱼肉过烂而影响口感。
总结
炖鱼是一道营养丰富,美味可口的家常菜,这里介绍的做法简单易学,大家可以尝试一下, *** 出自己的口味,享受美食带来的愉悦。
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