什么是DHEA？它对健康有什么作用？

DHEA（去氢表雄酮）是一种由肾上腺分泌的激素，也可以通过合成获得。它在体内起着许多调节作用，特别是在性腺与免疫系统方面。

DHEA被认为是一种可以帮助人们减轻疲劳、改善性功能、控制血糖、保护心脏、增强免疫系统、促进肌肉生长和改善记忆力的激素。此外，DHEA还可以调节性激素的水平，对月经周期和更年期有一定的影响。

一些医学研究表明，补充DHEA可以减轻抑郁、焦虑和应激反应。同时，DHEA也有助于预防癌症、骨质疏松症和老年痴呆症等疾病。

虽然DHEA的作用很多，但是其副作用也不能忽略。过量的DHEA摄入可能对肝、肾和心脏造成损伤。而且DHEA还会影响体内其他激素的水平，从而导致月经不规律、乳房增大、面部线条粗糙等不良反应。

因此，想要补充DHEA必须在医生指导下进行，并建议不要长期大量服用DHEA，以免引起不良反应。

所以，DHEA对人体的健康有着诸多作用，但同时也存在一定的风险。因此，个人在补充DHEA前必须充分了解其作用与风险，并在医生的建议下合理使用。