什么是冬至？
冬至是二十四节气之一，意为“至日”，是一年中白昼最短、黑夜最长的日子，也是冬季的开始。冬至一般出现在每年的12月21日或22日，是中国传统的重要节日之一。
2021年冬至是哪一天？
2021年冬至是在北京时间12月21日晚上10点59分。
为什么冬至是重要的节气？
在中国的农历传统中，冬至是“冬至吃水饺”的日子。这天大家都会吃水饺来庆祝。此外，冬至又是冬的开始，是重要的天气转折点，对于冬季的农业生产和人们的生活具有重要的意义。
冬至有哪些习俗？
冬至这一天，人们在饮食上都有一些习俗。南方人会吃汤圆，北方人则会吃饺子，还有一些地区会吃腊八粥等。此外，还有一些地方在冬至这一天会进行祭祀活动。
冬至和中医保健有什么关系？
在中医保健方面，冬至也是一个非常重要的节点。冬至时，阳气逐渐转弱，阴气逐渐转旺，人体也处于阴气盛的状态。因此，冬至时的养生保健以补益肾气、温暖身体为主。常见的 *** 有吃糯米饭、吃鸡蛋、喝姜汤等。
冬至与冬天的气候有什么关系？
冬至标志着冬季的正式开始，此后天气逐渐变冷，气温逐渐下降。此时人们要注意保暖，防止感冒和其他寒冷天气相关的疾病。
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