儿童营养粥的重要性
儿童时期是生长发育最要害的阶段，而充足的营养摄进则是儿童健康成长的要害之一。营养丰盛的粥成为了为儿童提供必要营养的一种常见食品。粥的消化吸取率高，易于消化，且口感和煦，适合儿童食用。因此，为儿童制造营养丰盛的粥，对促进儿童健康成长有着重要的意义。
如何制造儿童营养粥？
1.粥的基础素材：大米、小米、玉米、薏米等，依据儿童的年龄和口味特征抉择不同的粮食素材。将粮食淘洗干净。
2.添加辅材：粥中可以加进一些蔬菜、水果、肉类等食材，以增加营养价值。比如可以加进胡萝卜、南瓜等蔬菜，加进瘦肉、鸡肉等肉类食材。
3.烹调方式：粥的烹调方式比较灵巧，可以使用锅煮、电饭煲、高压锅等不同的烹调方式。其中，高压锅的烹调方式可以保留更多的营养成分。
4.调味品：为了让儿童食欲更佳，可以适当加进一些调味品，比如盐、葱姜等，但是要注重把握好用量。
如何营养丰盛地搭配儿童营养粥？
1.动物性食品：在制造粥的过程中，可以加进牛奶、鸡蛋等动物性食品，以增加营养成分。
2.植物性食品：在粥中加进一些蔬菜、水果等植物性食品，可以增加粥的口感和营养成分。比如可以加进胡萝卜、菠菜等蔬菜。
3.宜忌食品：儿童身体尚未完全发育，饮食要遵循科学、营养的原则。在制造粥的过程中，应避免加进过多的糖分和油脂，避免过多的调味品。
儿童营养粥的食用 ***
1.抉择适宜的杯子或碗：儿童营养粥的色泽和口感都比较柔和，所以抉择斑驳杯或明晃晃的碗都可以。
2.把握温度：儿童的口腔较为敏锐，因此要掌握好营养粥的温度。太热会烫伤口腔，太凉则会影响食欲。
3.搭配适当的食品：营养粥可以和一些小面包、糯米糍等搭配食用。
总结
儿童营养粥的制造，需要选用高营养的食材，注重搭配营养丰盛的食材，合理调配营养元素，烹饪方式要合理，调味品的使用要适量。同时，为了让儿童更好地吸取和利用营养，家长应该注重粥的口感、颜色、温度等因素。做好儿童营养粥，有益于儿童的身体健康和成长发育。