什么是痛经？
痛经是指女性在月经来潮时出现的疼痛感。痛经可以分为原发性和继发性痛经。原发性痛经是由于子宫内膜增生、月经排出不畅或性激素失调等原因引起的疼痛，继发性痛经则是由于盆腔炎症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病引起的疼痛。
常见的痛经症状
痛经的症状一般分为两种：生理性和病理性。生理性痛经常见的症状是腹痛、腰痛、头痛、精神紧张、胃肠道不适等；病理性痛经的症状则主要是由妇科疾病引起的，除了疼痛以外，还常伴有月经量减少、不规则或经期延长等症状。
痛经的快速止痛 ***
1. 身体贴近温热物体：可以将热水袋或暖宝宝贴在腹部或腰部，以缓解疼痛。也可以洗热水澡或泡脚来加速血液循环，缓解疼痛。
2. 饮用中药汤剂：中药具有很强的调节功效，可以在医师的指导下饮用一些调经活血的中药汤剂。
3. 静脉输液：如果痛经症状严重，可以在医院采用静脉注射或静脉滴注一些镇痛剂和抗炎药物来控制疼痛。
4. 饮食调节：在经期前适当多吃些含钙、维生素和蛋白质等营养丰富的食物，避免吃辛辣、油腻、生冷、 *** 性食物等，可以缓解痛经症状。
预防痛经的 ***
1. 锻鍊身体：适当地进行有氧运动、瑜伽等运动可以提高身体免疫力、改善经期调节功能。
2. 定期检查：定期到医院检查身体是否有妇科疾病，及时治疗疾病。
3. 保持心情愉悦：保持愉悦的心情可以减轻身体的紧张感，缓解痛经症状。
痛经需要引起重视
痛经虽然不是一种严重的疾病，但是对女性健康的影响还是很大的。如果痛经症状越来越严重或者伴随其他异常症状，建议及时去医院就诊，尽早治疗。
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