*** 是一段互相享受的旅程，但有时候很可能会遇到难以承受的过度 *** 。如果你曾经遇到过太粗、太硬、太快、太激烈等过度 *** 的情况，那么你一定知道那种不堪忍受的痛苦和焦虑。但是，如何应对过度 *** 的性生活呢？
1. 沟通是关键
在性生活中，沟通是最重要的一环。如果你无法忍受对方的 *** ，不要忍气吞声，应该及时和对方沟通。告诉他/她你的感受和需求，让对方了解你的心理和身体状况。只有通过沟通，才能找到最适合你们两个的 *** 方式。
2. 使用润滑剂
润滑剂是缓解性生活中过度 *** 的好 *** 。使用润滑剂可以使 *** / *** 或者 *** 更加光滑，以减少疼痛和不适。因此，在进行任何性行为之前，使用润滑剂是非常必要的。
3. 改变 *** 姿势
尝试不同的 *** 姿势，以找到最适合你们的方式。如果你无法忍受某一种姿势，那么可以尝试其他姿势，从而避免疼痛和不适。
4. 控制节奏
短暂的休息可以帮助你放松身体，减轻过度 *** 的感觉。可以尝试一下断断续续或者缓慢的性生活方式。这样可以控制节奏，让你更加放松。
5. 寻求专业帮助
如果你无法减轻过度 *** 的感觉，那么应该寻求专业帮助，例如性治疗师或者医生。他们可以为你提供专业的建议和治疗方案，帮助你解决这个问题。
总之，过度 *** 的性生活确实是一种难于忍受的痛苦，但是，我们完全可以通过沟通、使用润滑剂、改变 *** 姿势、控制节奏和寻求专业帮助等方式来解决这个问题。只要我们掌握正确的 *** ，就能够享受健康而愉快的性生活。
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