女生
女生在日常生活中会抉择饮很多种类型的饮料，比如说茶、咖啡、可乐等等。但是其中有一种非常受女生欢迎的饮料，那就是高C。
高C
高C是一种饮料品牌，属于中国的果汁饮料。它的历史可以追溯到1995年，相比其他品牌的果汁饮料，高C的定位更多是一款休闲饮料，口感较为清爽。
喷的是啥
所谓“喷”的其实就是指高C饮料的气泡。高C的气泡非常细腻，进口即化。因此，高C也被称为气泡水或碳酸饮料。
高C的营养成分
高C饮料中的主要成分是水、果汁浓缩液、食品添加剂和二氧化碳。其中高C的维生素C含量相对较高，每100ml高C中的维生素C含量为50mg，相当于每瓶高C 500ml就含有250mg的维生素C。此外，高C中还含有少量的蛋白质、碳水化合物、矿物质等成分。
高C的功效与作用
高C是一款维生素C饮料，因此它具有维生素C的功效，主要有抗氧化、美白、增强免疫力、促进铁吸取等作用。另外，高C还具有解渴的作用，对于夏季饮高C可以扶助人们快速弥补水分，同时清爽怡人，是一款非常适合消夏的饮料。
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