四高三低是指高血压、高血脂、高血糖、高尿酸和低蛋白血症、低钾血症、低钙血症的统称。这七种疾病都是现代人常见的慢性病,特别是在中老年人中更为普遍,对健康的威胁非常大。
首先,高血压是指血液在动脉内的压力持续升高,会造成心脏负担加重,进而引发心脏病、脑血管疾病等。其次,高血脂指的是血液中胆固醇和甘油三酯含量过高,不仅对心血管系统造成影响,还会导致胆结石、脂肪肝等疾病。高血糖则是指血液中葡萄糖浓度高于正常值,对肝、肾、眼、神经等多个器官会造成损伤。高尿酸则是由于体内尿酸的合成与排泄失衡,导致尿酸含量过高,引发痛风、尿路结石等疾病。
而低蛋白血症是指血浆总蛋白量下降,导致机体营养不良、贫血等症状。低钾血症则是指血液中钾离子浓度低于正常值,可导致多种身体不适,如肌肉无力、心律失常等。低钙血症则是指血液中钙离子浓度低于正常值,造成抽搐、骨质疏松等问题。
因此,必须注意四高三低的防治,通过合理饮食、适当运动、定期体检等手段对其进行预防。此外,对于已经发生的病症,应该积极配合医生治疗,远离不良生活习惯,避免恶化。
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