空气质量指数（AQI）是什么？
空气质量指数（AQI）是一个用来描述空气质量的指数。它告诉我们空气有多干净或污染，以及对人体健康的影响。AQI通常涵盖6种不同的污染物：细颗粒物（PM2.5和PM10）、二氧化硫（SO2）、二氧化氮（NO2）、臭氧（O3）和一氧化碳（CO）。AQI是从0到500的范围内量化的，0表示最好的空气质量，500表示最差的空气质量。
空气污染指数（API）与AQI的区别是什么？
虽然空气污染指数（API）与AQI有许多相似之处，但它们也有一些不同。API的范围是从0到500，与AQI相同。然而，API主要关注细小和可吸入颗粒物（PM10）。AQI通常涵盖更广泛的污染物，因此对空气质量的全面评估更为准确。此外，AQI的标准是根据美国环境保护局（EPA）的标准制定的，而API的标准是由中国环境保护部制定的。
什么是PM2.5和PM10？
PM2.5是指直径小于或等于2.5微米的颗粒物，PM10是指直径小于或等于10微米的颗粒物。这些颗粒物来自于交通、工业、建筑和其他活动。因为它们非常细小，所以能够进入肺部并对健康造成影响。PM2.5被认为比PM10更危险，因为它们可以更容易地穿过肺部细胞并进入血液循环系统。
如何保护自己免受空气污染的影响？
保护自己不受空气污染的影响，有很多措施可以采取。首先要避免在高污染时段呆在户外，尤其是在闹市区、工业区、主要道路和工地附近。同时，可以使用空气净化器和口罩等防护设备。此外，保持良好的室内空气质量也很重要，可以通过经常开窗通风、使用室内植物和避免使用有害化学品等方式来实现。
标签：空气污染指数、 AQI、 API、 PM2.5、 PM10
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