处暑是二十四节气之一，指夏季的第16个节气。这个时期通常是每年的9月初，所以处暑也被称为“秋季”的开始。处暑一词是由中国古代农民观察太阳、地球和气候变化而来的，意为“暑气消散”，表示夏季的酷热逐渐减弱，进入凉爽的秋季。
在处暑这个时期，气温开始逐渐下降，夜晚变得凉爽，白天阳光更温和。同时，气候也变得更加干燥，是植物成熟收获的好时机。很多人也选择在这个时候旅行，享受秋风送爽的美好季节。
除了天气的变化，处暑还有一些与健康相关的事项需要注意。秋季气候干燥，容易引起皮肤、喉咙、口腔等问题，因此要多喝水，保持皮肤湿润，注意咽喉护理等。此外，处暑也是湿气和食物中毒高发期，饮食上要注意清淡，避免生冷油腻等食品。
总体来说，处暑是一个季节渐变的过程，标志着夏季的结束和秋季的开始。在这个时期，随着气温逐渐降低，人们也需要注意自身的保健和养生，以顺利迎接秋季的到来。
相关词汇解释:
处暑、秋季、健康、养生、气候
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