在现代社会，早餐常常被各种快速方便的食物所代替，而忽略了早餐的重要性。而为了保证身体的健康，我们应该坚持每天吃营养丰富的早餐。下面我们来介绍60种营养早餐的制作方法。
1.燕麦粥：将燕麦和水煮沸，加入蜂蜜和水果即可。
2.全麦面包夹鸡蛋：将全麦面包和煮熟的鸡蛋夹在一起，加上蔬菜和低脂奶酪。
3.花样鸡蛋：将鸡蛋煮熟，切成花样装饰在黄油煎的全麦面包上。
4.水煮蛋和水果：将水煮蛋和水果搭配起来，既美味又健康。
5.燕麦和水果沙拉：将燕麦、水果和蜂蜜混合在一起，做成沙拉。
6.花样松饼：将松饼和水果搭配起来，不仅好吃，还既美观又健康。
7.牛奶燕麦：将燕麦和牛奶混合在一起，加上水果和蜂蜜即可。
8.豆腐和蔬菜煎饼：将豆腐和蔬菜混合在一起，做成煎饼。
9.水果拼盘：将各种水果搭配在一起，做成拼盘。
10.汉堡包早餐：用全麦面包做汉堡，加上鸡蛋、蔬菜和低脂奶酪。
11.煎蛋吐司：在吐司上煎一个鸡蛋，加上蔬菜和低脂奶酪。
12.花样三明治：用全麦面包和蔬菜做成花样三明治。
13.鸡肉沙拉：将鸡肉和蔬菜搭配做成沙拉。
14.奶酪烤饼：将奶酪、西红柿和蔬菜搭配在一起做成烤饼。
15.果仁麦片：将果仁和燕麦混合在一起，加上水果和蜂蜜即可。
16.鸡肉和蔬菜三明治：用全麦面包和蔬菜做成三明治。
17.草莓杏仁蛋糕：用草莓和杏仁做成蛋糕，配上牛奶或咖啡。
18.橙子香草面包：用橙子和香草做成香面包，配上牛奶或咖啡。
19.水果和葡萄干燕麦：将燕麦、水果和葡萄干混合在一起，做成早餐。
20.墨西哥卷饼：用鸡肉、番茄和辣椒做成墨西哥卷饼，加上低脂奶酪。
21.煎蛋和酪梨吐司：在吐司上煎一个鸡蛋，加上酪梨和低脂奶酪。
22.花样烤饼：用杏仁或其他坚果做成烤饼，加上水果和蜂蜜。
23.燕麦粥和水果：将燕麦和水果混合在一起，加上牛奶和蜂蜜。
24.夹心饼干三明治：用夹心饼干和低脂奶酪做成三明治。
25.鸡肉和培根松饼：用鸡肉、培根和蔬菜做成松饼。
26.椰子奶酪燕麦：将燕麦和椰子奶酪混合在一起，加上水果和蜂蜜。
27.香蕉和花生酱吐司：在吐司上加上香蕉和花生酱，做成早餐。
28.煎蛋和培根三明治：用培根和煎蛋做成三明治，加上蔬菜和低脂奶酪。
29.花样酸奶：将酸奶和水果混合在一起，既美观又营养。
30.蓝莓和覆盆子面包：用蓝莓、覆盆子和面包做成早餐。
31.鸡肉和低脂奶酪三明治：用鸡肉、低脂奶酪和蔬菜做成三明治。
32.椰子沙拉：将椰子和蔬菜搭配做成沙拉。
33.花样煎饼：用水果和面粉做成美观的煎饼。
34.全麦蓝莓杏仁蛋糕：用全麦、蓝莓和杏仁做成蛋糕，配上牛奶或咖啡。
35.香草蓝莓面包：用香草和蓝莓做成香面包，配上牛奶或咖啡。
36.水果和夹心饼干早餐：将夹心饼干和水果混合在一起，既美味又营养。
37.墨西哥早餐卷饼：用鸡肉、番茄和辣椒做成墨西哥卷饼，加上低脂奶酪。
38.煎蛋和三文鱼吐司：在吐司上煎一个鸡蛋，加上三文鱼和低