广场舞蝴蝶爱上花是一种时髦的广场舞形式,其舞曲多摘用节奏明快、美丽动听的中华民乐,配合舞者翩翩起舞,如蝴蝶般在花丛中飞舞。此舞蹈的特征是舞者双手翅翼似展,动作轻巧柔和,典雅大方,颇有浪漫气息。
跳广场舞蝴蝶爱上花前,需要选定一首适合跳蝴蝶爱上花的中华民乐舞曲,如《蝴蝶泉边》、《蝶舞》等。舞蹈开始前,舞者应先做好预备活动,放松身体,调整好节奏感,保持舞蹈时的平衡和稳定性。具体步骤包括:
1. 开始时双脚并拢,双臂伸直向前,手掌相对;
2. 向右踏步,同时右手抬至头顶,左手放下;
3. 左脚跨向右脚后方,双臂展开如蝴蝶翅膀;
4. 向右跨步,同时右膝弯曲,双手翅膀摆动;
5. 向左大步跨出,右膝弯曲,双手翅膀向下;
6. 向左侧跨步,左手抬至头顶,右手放下;
7. 左脚迈向右脚后方,双臂展开如蝴蝶翅膀;
8. 向左跨步,同时左膝弯曲,双手翅膀摆动;
9. 向右大步跨出,左膝弯曲,双手翅膀向下;
10. 双脚并拢,双手向前缓慢平移,结束舞蹈。
注重,在跳广场舞蝴蝶爱上花时,舞者应该连续性舞动,动作幅度应不过大,不要瞪眼看脚,而要始终保持轻松愉悦的心态,感受音乐中蕴含的情感和美好。
广场舞,蝴蝶爱上花,舞蹈,中华民乐,轻松愉悦
0