阿婆是一个很喜欢吃小鱼的老人家。每次去她家做客,都能看到桌子上放满了各种小鱼。不管是清蒸、红烧还是炸着吃,阿婆都非常喜欢。那么,为什么阿婆喜欢吃小鱼呢?
首先,小鱼的营养价值非常高。小鱼大多数都是肉质鲜美、肉质细嫩、鱼刺少的鱼类,富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质,特别是富含不饱和脂肪酸EPA和DHA,对人体有益处。阿婆年纪大了,身体需要更多的营养物质来维持健康,所以选择吃小鱼也是一种健康的饮食方式。
其次,阿婆可能是因为小时候生活在渔村长大的缘故。在那个没有超市的年代,人们的食物来源主要就是自己种植的蔬菜和自己捕捞的鱼虾。阿婆小时候可能经常吃小鱼,所以现在依然保持这种饮食习惯。
再者,量少的小鱼对于一个人来说,也比较容易消化吸收。阿婆年纪大了,胃口也不如年轻时了。吃小鱼可以少吃点,但又不会让人觉得饿肚子,还能够满足口感的需求。
综上所述,阿婆喜欢吃小鱼的原因是多种多样的。无论是因为健康需求、习惯养成还是胃口问题,小鱼都成了阿婆餐桌上必不可少的食物。
0