在日常生活中，可能会碰到一些令人不悦的事情，其中最让人感到痛苦的是性骚扰。当我们发现饭桌下他的手已经进进时，我们需要怎么做呢？
首先，要保持镇静。不要大声喊喊或者做出过激的反应，因为这样会给别人带来更多的麻烦。我们可以尽量靠近桌子边缘，然后在不引起他注重的情状下，静静地将他的手拿开。假如这一次不起作用，可以再次尝试，或者抉择直接向他说出你的不满。
其次，我们可以追求扶助。假如你身边有信赖的朋友，可以向他们求助。假如情状更加严重，可以抉择向服务员或者当地警察报告，他们将会扶助你处理这个问题。不要因为恐惧而抉择沉默，因为这些问题只有通过行动才能得到解决。
最后，我们需要鼓励人们更加关注这些问题。假如我们不往解决这些性骚扰现象，它们就会越来越多。我们可以通过社交媒体、宣扬活动等方式宣扬防止性骚扰的重要性，增强社会对这些问题的关注和重视。
所以，饭桌下他的手已经进进是一种严重的性骚扰现象，但我们可以摘取一些简单而又有效的措施来应对这一问题。保持镇静，追求扶助，以及鼓励人们更加关注这些问题，这些措施将扶助我们更好地应对性骚扰现象，发明一个更加安全和健康的生活环境。
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