单人徒手心肺复苏是什么？如何进行？

单人徒手心肺复苏（CPR）指在紧急情况下，当受伤者失去意识和呼吸时，使用人工方法将氧气输送到肺部，同时通过按压胸部来推动心脏血液循环。这种技能可以帮助拯救生命，而且很容易学会。

首先，确认是否需要施行CPR，如果受伤者失去意识和呼吸，马上呼叫120或拨打紧急电话号码，然后进行CPR。

第一步是检查是否有危险。如果有任何危险，将受伤者移到安全位置。

第二步是检查意识和呼吸。检查意识和呼吸的过程是将手放在受伤者的额头上，同时掰开受伤者的嘴巴，用耳朵听呼吸声，并观察胸部是否有起伏。

第三步是拨打紧急电话。如果发现受伤者没有呼吸和心跳，应立即拨打紧急电话。

第四步是开始进行CPR。首先，将受伤者仰卧在硬地面上，手掌叠放在胸骨正中央，另一对手握拳，放在叠放的手背后。

接下来，用身体力量压缩受伤者的胸骨。让胸部下降5-6厘米，然后迅速松开压力。每分钟压缩100-120次。仅当CPR采取足够的力量时，才能使心脏继续跳动，向身体输送氧气。

在CPR中，除了压缩胸骨外，还可以进行人工呼吸。把鼻子捏住，嘴里吹气，让胸部抬起和下降。每个人工呼吸之间要有5秒钟的间隔。

单人徒手心肺复苏虽然简单易学，但需要注意安全和正确操作。它在紧急情况下可以帮助拯救生命，因此掌握这项技能是非常重要的。

标签：单人徒手心肺复苏，CPR，急救，生命，安全