芒果是热性还是凉性？

芒果是一种夏季常见的水果，口感鲜美，营养丰富，受到广泛的喜爱。但是，在中医养生的角度来看，很多人都会产生一个疑问：芒果是热性还是凉性？

经过调查和研究，我们可以得出结论：芒果是热性水果。

一方面，芒果属于热带水果，生长在高温高湿的环境下，使其具有热性质。另一方面，芒果的味甜味较重，容易产生热气，从而导致人体内部的气血不畅，容易导致口干舌燥、上火等症状的产生。

因此，对于体质较热的人来说，多吃芒果可能会导致上火，加重身体不适。而对于体质较寒的人来说，则可以适当食用芒果来增加体内的热量，提高身体免疫力。

当然，这并不意味着我们不能食用芒果，而是要根据自己的体质特点来确定芒果的摄入量。在食用芒果时，最好控制摄入量，同时可以搭配一些凉性食物来平衡芒果的性质，如绿豆、绿茶、黄瓜等。

总的来说，芒果虽然是热性水果，但并不意味着不能食用。只有在了解自己体质情况的前提下，才能更好地享受芒果所带来的美味与营养。