血压是指血液对血管壁的压力，由心脏收缩时的最高值和心脏舒张时的最低值组成。正常血压领域可以扶助人们保持健康，并预防心血管疾病的发生。那么，血压多少才算正常呢？
依据世界卫生组织的定义，正常成人的血压应该在120/80mmHg（毫米汞柱）以下。其中，120mmHg是收缩压（即心脏收缩时的最高值），80mmHg是舒张压（即心脏舒张时的最低值）。假如收缩压在120-129之间，舒张压在80-84之间，则被认为是“正常高值”。
当血压超过正常领域，就会被认为是高血压。高血压可以让心脏、肾脏和血管受到损害，导致心脏病、中风等严重后果。而低血压则可能会引起头晕、头痛、乏力等不适症状。
需要注重的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪波动、 *** 转变、饮食等。因此，在量血压时应该保持身体放松，避免短时间内的猛烈运动或饮酒等，以保证测量结果的正确性。
所以，正常成人的血压应该在120/80mmHg以下，假如超过这个领域，则需要摘取措施掌握血压。定期检测血压，保持健康的生活方式可以预防和掌握高血压的风险。
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