龟头炎是男性常见的一种炎症，其症状包括龟头红肿、瘙痒、疼痛、分泌物增多等。如果不加以治疗，可能导致尿道炎、包皮炎、性传播疾病等严重后果。以下是预防和治疗龟头炎的方法：
预防龟头炎：
1. 保持龟头清洁干燥，每天用温水洗净龟头和包皮内侧，避免残留尿液和细菌滋生。
2. 避免性生活时使用润滑剂，因为这可能导致细菌感染。
3. 尽量避免与性病感染者发生性关系，使用安全套可以有效降低感染风险。
4. 不要在公共场所使用共用的游泳池、浴室等设施。
治疗龟头炎：
1. 如果出现龟头炎的症状，首先应该停止过度清洗，避免刺激炎症。
2. 可以使用抗真菌药物、消炎药等药物治疗炎症。
3. 在治疗期间，应避免性生活，以免感染加重。
4. 如果炎症严重或无法治愈，应及时就医。
总之，预防龟头炎应该从保持个人卫生、戒除不良性行为等方面入手，如出现炎症症状应及时治疗，以免影响身体健康。
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