高血脂是指血液中的一种脂质物质（胆固醇、甘油三酯）超过正常水平，引起的一种代谢性疾病。常见的高血脂症状包括头晕、乏力、心悸、眼花、失眠等。高血脂的主要原因是不良的生活习惯和不合理的饮食结构。
高血脂的症状不同于其他疾病，通常不会痛苦和不适感。长期高血脂会损伤动脉内皮细胞，以及引起动脉粥样硬化等疾病，如冠心病、脑血管病、肝功能异常等。
高血脂的治疗主要是针对引起疾病的病因进行治疗，注重生活方式改善、科学饮食、运动锻鍊等措施。药物治疗也可作为辅助手段，以降低血液中的脂质物质含量。
预防高血脂主要是改善生活方式和饮食习惯，控制体重、减少饱和脂肪的摄入量，增加膳食纤维和不饱和脂肪酸的摄入量，增加运动量等。在生活中，我们要远离不健康的饮食习惯和生活方式，以降低患高血脂的风险。
0