肠易激综合征是什么？其症状、治疗与预防方法有哪些？

肠易激综合征（IBS）是一种常见的功能性胃肠道紊乱疾病，其症状包括腹痛、腹泻、便秘、腹胀、排便不畅等。该病常见于女性，主要发生在20-40岁之间。

症状：腹痛是IBS的主要症状，一般为腹部隐痛或绞痛，疼痛程度和性质因人而异。便秘和腹泻交替出现，粪便有时呈稀糊状、有时为干硬形态。腹胀是IBS的常见症状，可伴随打嗝、嗳酸等不适感。排便不畅是指不适合排便的感觉。

治疗：目前，没有单一的治疗方法可以彻底治愈IBS，但可以通过控制饮食来缓解症状。建议患者少吃含乳糖、蔬菜纤维等引起胃肠道刺激的食物。此外，一些药物如抗抑郁药、抗胆碱药等也可以减轻症状。对于严重的病例，可能需要心理治疗，以帮助患者控制症状。

预防：避免情绪波动、减少饮食过量、规律的生活作息、足够的运动和水分摄入等，可以减少IBS的发病率。

所以，肠易激综合征是一种常见的胃肠道紊乱疾病，对患者的生活质量产生了很大影响。虽然目前没有完全治愈该病的方法，但通过控制饮食、药物治疗和心理治疗等手段，可以有效缓解症状。