正常体温是人体内部正常机能的反映，通常在36.5℃至37℃之间。但是，正常体温也会因人而异，有些人的正常体温可能会稍高或稍低一些。
正确测量体温是非常重要的，不仅可以及时发现体温异常，还可以避免因测量错误而影响诊断。以下是几种正确测量体温的方法：
1.口腔测量法。插入一只电子体温计，等待1-2分钟。这种方法适用于5岁以上的成年人，且不适用于口腔受伤、手术过后、口腔炎等情况。
2.腋下测量法。将体温计放在腋下，用手臂紧贴身体并且不移动，等待约5分钟。这种方法适用于所有年龄段，但是准确度相对较低。
3.肛门测量法。将体温计插入肛门，等待约1分钟。这种方法精确度最高，适用于6个月以下婴儿、昏迷、失去意识患者以及手术后。但是这个方法较为不方便，需要小心操作。
4.耳朵测量法。使用红外线耳温计，先拔掉防护套，然后轻轻插入耳道，按下测量键。这种方法适用于3个月以上的婴儿和成年人，但精确度较低，需要注意正确插入耳朵。
因此，在正确的时间、正确的地点和正确的方法下，测量体温可以得到准确的体温值，也会对疾病的预防和治疗提供有用的信息。
最后，需注意：正常体温值是不固定的，需要根据患者的个体情况进行判断。如果您发现体温明显偏高或偏低，请及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
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