重阳节有什么风俗传统？

重阳节是中国传统的重要节日之一，每年农历九月初九日举行。这个节日和秋天及长寿密切相关，有着丰富多彩的风俗和传统习惯。

1. 登高远足

重阳节是秋季登高的最佳时机之一，丰收的季节也让人心情格外舒畅。因此，登高远足是重阳节最为盛行的风俗之一。人们戴上艾草、菊花等叶状物来祛病除灾，同时还和家人、朋友一起赏景、品茶、聊天、玩耍等，娱乐休闲的同时又增进感情。

2. 食用重阳糕

重阳节又被称为“重九节”，九是个吉祥数字。据传祖先曾流传“食重阳糕，上升官犯”之说，因此食用重阳糕已经成为了传统。重阳糕是一种用糯米粉、红枣等材料制成的食品。有一种说法将重阳糕切成九片，便可避邪，辟瘟疫。此外，还有人将糯米粉涂在河石上，烤制成“石板糕”，同样也是重阳节时的美食之一。

3. 佩戴菊花

菊花在重阳节也有着重要的地位。因为九月九日的气候清爽宜人，正是菊花盛开的季节。中国古代就有佩戴菊花的传统，有着驱邪避凶、祛病延年、寓意吉祥的意义。

4. 留守寂寞老人不孤独

在传统文化中，重阳节也被誉为“老人节”。在这一天，人们会照顾寂寞的老人，给他们送去祝福和关爱。有些人还会陪老人一起出门登高、品茶、赏景，让他们感受到家庭、朋友的关怀，不让他们感到孤独。

5. 祭祖

重阳节也是祭祖的日子。人们会在这一天前往先人的坟墓前烧纸、敬献鲜花、点燃香烛，祭奠先祖。祭祖不仅是表达对先人的敬仰和思念，同时也是希望得到先人的庇佑和保佑。

重阳节是一个富有传统文化色彩的节日，风俗传统丰富多彩，蕴涵着深厚的文化底蕴。我们不仅要积极参与到这些传统风俗中，更要认真传承和弘扬这些优秀传统文化。