八仙果是什么？常见作用有哪些？

八仙果是一种热带果树，原产于南美洲。其果实呈绿色，外形像柿子。果实中央有一部分是肉质的，周围被一层纤维质的薄皮包裹着。八仙果味甜，有香味，是一种非常受人们欢迎的美食水果。

除了口感好外，八仙果还有一些其他的作用。首先，八仙果富含维生素C和钾等营养物质，可以为身体提供多种养分。其次，八仙果还有利尿、降血糖、降胆固醇的作用，有助于保持人身体健康。

但是，八仙果也存在一些不适合所有人的情况。由于八仙果中含有较多的果酸和纤维素，容易引起胃肠不适，所以消化系统不健康的人应该适量食用。同时，八仙果中还含有柿子酸，会在人体内与钙离子结合形成沉淀，可能导致结石等问题，有与此相关疾病的患者也需要注意。

作为一种美味的水果，八仙果对人体还有很多好处。但是要注意食用方式，关注自己的身体状况，做到量力而行，以免因过量食用而造成健康问题。