金银花是一种常见的中药材,具有清热解毒、解热退烧的功效,常用于治疗感冒、咽喉疼痛、急性扁桃体炎等症状。而金银花露以其清爽可口、方便易饮的特点,深受人们喜爱。下面介绍一下下厨房金银花露怎么做。
所需材料:
1. 金银花20克
2. 冰糖适量
3. 柠檬1个
4. 水适量
步骤:
1. 准备好金银花,清洗干净。
2. 柠檬洗净切片备用。
3. 随意选取一个容器(最好是带盖子的),将金银花放入其中。
4. 加入适量的冰糖,然后加入适量的水(水要覆盖住金银花)。
5. 搅拌均匀,然后放入冰箱冷藏1-2小时。
6. 取出后,倒入碗中,加入柠檬片即可食用。
小贴士:
1. 可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或者枸杞等配料;
2. 冷藏过程中可以适当搅拌,以免金银花沉淀。
这款下厨房金银花露不仅清热解毒、解热退烧,还能够补充水分和维生素C,非常适合夏天饮用。大家可以尝试一下,制作过程简单快捷,味道清新宜人。
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