我们每晚城市做梦，但为什么我们需要做梦呢？科学家们不断在研究那个问题，他们认为梦境可能是大脑在整理和处置日常生活中的信息。
起首，我们需要领会大脑的睡眠周期。大脑会不竭地在差别的睡眠阶段之间转换，一般分为REM（快速眼动）和NREM（非快速眼动）阶段。在REM睡眠中，我们的眼睛会快速地运动，大脑也会十分活泼。那个时候，我们会做梦。
梦境被认为是大脑在整理和处置信息的一种体例。当我们睡觉的时候，大脑会整理和贮存我们在白日所领受到的信息。梦境能够帮忙我们将那些信息整合在一路，构成新的设法和思绪。
此外，梦境还能够帮忙我们处置感情。我们可能会在梦中体验到各类感情，如愤慨、恐惧、快乐等等。那些感情可能是我们在日常生活中无法处置或表达的。
梦境也能够帮忙我们处理问题。有些人会在梦中想出处理问题的办法或缔造性的设法。那是因为梦境能够让我们的大脑在不受干扰的情况下思虑和缔造。
总之，梦境是大脑在整理和处置信息的一种体例。它能够帮忙我们整合信息、处置感情、处理问题以及缔造新的设法。固然我们可能无法控造本身的梦境，但我们能够测验考试理解和操纵它们来帮忙本身更好地生活。
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