用大拇指从根部向上一圈一圈揉，按住积乳部位揉，也必须向 *** 方向
开奶分两种操作：1，专业开奶师。2，自己操作。 开奶师开奶： 简单而言：就是用乳汁或者特定的橄榄油，加上专业的手法，配合相应的穴位，主要是疏通15~20根乳腺管，从而达到开奶的目的~~~ 自己操作： *** 如下（前提是自己身体可以） 1，先清洁 *** 和双手 2，热敷 *** 3~5分钟，记得热敷时候露出 *** 3， *** *** ：上下左右，用双手 *** ，拍打、抖动 *** （切记动作轻巧） 4，重点穴位的加强：膻中穴、乳根穴、鹰窗穴等重要穴位 不过还是意见你请个专业的开奶师~~既有效果又专业，放心，省事。
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