怀孕28周是妊妇进入孕中期的重要阶段，也是胎儿生长发育敏捷的期间。在那个期间，妊妇需要愈加留意本身的安康和胎儿的发育情况，以确保孕期顺利。以下是妊妇在怀孕28周时需要留意的事项：
1. 停止产检
怀孕28周时，妊妇需要停止第二次产检，医生会查抄胎儿的体重、身长、头围等目标，以及妊妇的血压、血糖、尿常规等情况。产检能够及时发现孕期并发症和胎儿发育异常，制止呈现没必要要的风险。
2. 留意饮食营养怀孕28周时，妊妇需要留意饮食营养，多吃富含卵白量、钙、铁、叶酸等营养物量的食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等。同时，要制止食用生冷食物和高糖、高脂食物，以免影响胎儿的安康。
3. 对峙恰当运动怀孕28周时，恰当运动能够促进妊妇的血液轮回和新陈代谢，减轻孕期不适症状，同时还有助于胎儿的生长发育。妊妇能够选择合适本身的轻度运动，如漫步、瑜伽、泅水等。
4. 留意歇息怀孕28周时，妊妇的身体已经起头逐步变得粗笨，容易委靡。因而，妊妇需要留意歇息，包管每天有足够的睡眠时间，并制止长时间站立或坐着不动。
5. 进修产前常识怀孕28周时，妊妇能够起头进修产前常识，领会临蓐过程、产后护理等相关常识。那有助于妊妇更好地应对临蓐和产后护理，同时也可以减轻孕期严重和焦虑情感，连结表情舒畅。
6. 制止接触有害物量怀孕28周时，妊妇需要制止接触有害物量，如化学品、毒物、辐射等，以免对胎儿形成不良影响。同时，还要制止接触传染源，如病毒、细菌等，连结室内通风，连结卫生清洁。
怀孕28周是孕期的关键期间，妊妇需要出格留意本身的安康和胎儿的发育情况，制止呈现没必要要的风险。以上是妊妇在怀孕28周时需要留意的事项，希望可以瞄准妈妈们有所帮忙。
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