颈椎病枕头该如何选择？

颈椎病是一种常见的疾病，其症状包罗颈部痛苦悲伤、生硬、头痛等。而选择适宜的枕头能够有效缓解颈椎病症状，那么该若何选择颈椎病枕头呢？以下是几点建议：

1. 选择高度恰当的枕头

颈椎病患者需要选择高度恰当的枕头，一般来说，枕头的高度应该与颈椎与脊椎的天然弧度不异。若是枕头太高或太低，城市对颈椎形成不良影响，加重颈椎病症状。

2. 选择量地适宜的枕头

颈椎病患者需要选择量地适宜的枕头，一般来说，枕头的材量应该是柔嫩的，可以适应颈部的天然弧度，同时也要有必然的支持性，制止颈部过度下沉。

3. 选择透气性好的枕头

颈椎病患者需要选择透气性好的枕头，如许能够有效制止枕头湿润、繁殖细菌，同时也能够让颈部连结干爽、温馨。

4. 选择易于清洗的枕头

颈椎病患者需要选择易于清洗的枕头，能够选择能够拆卸、清洗的枕头，如许能够有效制止细菌繁殖，连结枕头的清洁卫生。

所以，选择适宜的枕头关于颈椎病患者来说十分重要，建议患者在选择枕头时，按照本身的现实情况，选择高度恰当、量地适宜、透气性好、易于清洗的枕头。