为什么有些人容易怕冷？

有些人老是觉得本身比他人更轻易感应冰冷，即便在不异的情状下穿戴不异的衣服，也会觉得很冷。那么，为什么有些人轻易怕冷呢？以下是几个可能的原因。

体型是一个影响人体觉得温度的重要因素。好比，消瘦的人因为短缺脂肪储蓄，身体难以连结温热，因而更轻易感应冰冷。相反，瘦削的人因为脂肪储蓄较多，可以更好地连结体温，因而相对不轻易感应冰冷。

代谢率是指身体在舒适形态下消耗的能量。代谢率越高，身体的热量产生也就越多，因而相对不轻易感应冰冷。相反，代谢率低的人身体产生的热量较少，轻易感应冰冷。

血液轮回也是一个影响人体觉得温度的因素。优良的血液轮回可以让热量更好地散布到全身各个部位，从而连结体温。相反，血液轮回不顺畅的人因为热量散布不均，轻易感应冰冷。

心理因素也可能影响人感慨感染温度。好比，焦虑、严重、情感低落等负面情感会让人感应冰冷。相反，放松、快乐的情感会让人感应温热。

营养不良也可能招致人轻易感应冰冷。短缺维生素B1、B2、B6、B12等营养素会影响身体的代谢和神经传导功用，从而影响体温调理。

短缺熬炼会让身体的代谢率降低，从而影响体温调理。此外，妥当的熬炼还可以促进血液轮回，从而连结体温。

所以，轻易怕冷可能是由多种因素配合感化招致的。若是你老是感应冰冷，能够考虑从体型、代谢率、血液轮回、心理因素、营养和熬炼等方面动手，找出问题所在，摘纳响应的 *** 来改良。