一般体温是人体在一般形态下的体温程度，凡是是指口腔、 *** 或腋下温度丈量的成果。一般体温的范畴因年龄、性别、身体形态等因素而有所差别。一般来说，成人的一般体温范畴是36.1℃~37.2℃，但也有人的一般体温略高或略低于那个范畴。
婴幼儿的一般体温范畴稍高，为36.4℃~38℃。而老年人的一般体温范畴则可能会略低，为35.5℃~36.8℃。女性在排卵期和月经期时，体温可能会略高一些。
一般体温是维持人体一般代谢和心理功用的根底。当体温过高或过低时，都可能会对人体安康产生倒霉影响。例如，高热可能是传染、炎症、过敏等疾病的表示，需要及时就医治疗；低体温则可能是寒噤、低血糖、低血压等疾病的表示，需要及时处置。
因而，领会一般体温范畴，掌握准确的丈量办法，按期查抄体温，关于预防和治疗疾病都具有重要意义。
若何准确丈量体温？口腔、 *** 和腋下是常用的体温丈量部位。此中，口腔丈量最为便利，但有必然误差； *** 丈量准确度更高，但不合适所有人；腋下丈量则相对简单，但准确度较低。
在丈量体温前，应留意以下几点：
1.丈量前应连结歇息形态10~15分钟，制止身体委靡或猛烈运动影响丈量成果；
2.丈量前应先清洁丈量部位，制止影响丈量准确度；
3.丈量时应连结口腔、 *** 或腋下温度计处于接触形态2~3分钟，曲到温度计发出提醒声。
体温异常怎么办？当体温超出一般范畴时，应及时采纳办法。若是体温过高，应先采纳物理降温办法，如用温水擦拭身体、敷冰袋等；同时留意多喝水、多歇息，制止过度劳累；若是体温持续升高或陪伴其他症状，应及时就医。
若是体温过低，应先保暖，穿厚衣服、盖厚被子等；同时留意饮食营养，增加热量摄入；若是体温持续过低或陪伴其他症状，也应及时就医。
总之，领会一般体温范畴，准确丈量体温，及时处置体温异常，都是连结安康的重要办法。
0