阳虚的症状有哪些？

阳虚是指人体阳气不敷，呈现一系列身体上的症状。阳虚的症状不单单局限于一个部位，而是全身性的表示。以下是阳虚的常见症状：

阳气不敷，无法连结身体的一般温度，容易感应冰冷。尤其是四肢举动冰冷，即便穿多层衣服也无法改善。

阳气不敷，身体的能量供给不敷，容易感应疲惫无力，干事效率低下。尤其是在早晨和晚间，觉得愈加明显。

阳虚的人容易呈现腰膝酸软的症状，尤其是鄙人雨或气候变革时愈加明显。那是因为肾主骨，肾阳不敷招致的。

阳虚的人容易呈现胃肠道不适，如胃胀、腹泻、便秘、食欲不振等消化不良的症状。那是因为阳气不敷，胃肠功用遭到影响。

阳虚的人容易失眠，尤其是在夜间睡眠不深，容易醒来。那是因为阳气不敷，心神失守，招致失眠。

阳虚的人容易呈现头晕的症状，尤其是站立或猛起时愈加明显。那是因为阳气不敷，血液轮回不顺畅，招致头晕。

以上是阳虚的常见症状，需要及时调度，连结身体的安康。建议阳虚的人多吃些温补食物，如姜、葱、羊肉、牛肉等，同时还要留意保暖，制止冰冷刺激。