什么是耳耵聍？如何预防和治疗耳耵聍？

耳耵聍是指在没有外界声音刺激的情况下，人们听到的一种噪音或声音，常常被描述为嗡嗡声、响声、沙沙声等。那种声音凡是只要患者本身听得到，而别人则听不到。据统计，全球约有10%的成年人患有差别水平的耳耵聍。

耳耵聍的症状包罗：听到差别频次、差别调子、差别响度的声音，那些声音可能是持续的、间歇性的、单音的或多音的，有些患者还会陪伴头痛、眩晕、失眠、焦虑等症状。

耳耵聍的原因良多，可能是因为头部受伤、耳朵传染、药物副感化、耳鸣、噪音污染、饮食不妥、睡眠不敷、精神压力等因素引起。此外，老年人、抽烟者、高血压、心血管疾病、糖尿病等人群也容易患上耳耵聍。

预防和治疗耳耵聍，起首要制止引起耳耵聍的原因。如少接触噪音、戒烟戒酒、留意饮食安康、连结充沛睡眠、合理减压等。若是已经患上耳耵聍，能够采纳以下办法：

1.听听轻音乐或白噪声，能够减轻耳耵聍的症状。

2.连结表情愉快，制止过度焦虑和严重。

3.留意连结耳部清洁卫生，制止传染。

4.制止利用对耳朵有害的药物。

5.如症状严峻，应及时就医，承受专业治疗。

耳耵聍是一种常见的听觉障碍，患者应该及时采纳预防和治疗办法。制止噪音、连结表情愉快、连结耳部清洁卫生、制止利用对耳朵有害的药物，那些都是预防耳耵聍的办法。若是已经患上耳耵聍，应及时就医，承受专业治疗。