膝关节增生是什么？如何预防及治疗？

膝关节增生，也叫骨性关节炎，是一种慢性退行性疾病，次要表示为关节软骨磨损、关节间隙变窄、骨量增生等。它是招致老年人动作受限的次要原因之一，也可能影响到年轻人。膝关节增生的次要症状包罗关节痛苦悲伤、生硬、肿胀和变形等。

膝关节增生的次要原因是持久的关节磨损、骨量松散、遗传因素、瘦削、营养不良、关节受伤等。此外，持久处置重体力劳动或运发动也可能招致膝关节增生。

预防膝关节增生的关键是连结恰当的体重和合理的运动。瘦削是膝关节增生的次要危险因素之一，减轻体重能够削减关节的承担。恰当的熬炼能够加强肌肉和韧带，维持关节的灵敏性和不变性。此外，制止长时间连结统一姿势、削减反复性的关节活动、制止猛烈运动和受伤等都能够预防膝关节增生。

治疗膝关节增生的办法包罗非手术治疗和手术治疗。非手术治疗包罗物理疗法、药物治疗、中医治疗等。物理疗法包罗热敷、冷敷、推拿、理疗等。药物治疗包罗行痛药、消炎药、关节液替代剂等。中医治疗包罗针灸、拔罐、中药等。手术治疗包罗关节镜手术、关节置换手术等。

膝关节增生是一种常见的退行性疾病，次要表示为关节软骨磨损、关节间隙变窄、骨量增生等。预防膝关节增生的关键是连结恰当的体重和合理的运动。治疗膝关节增生的办法包罗非手术治疗和手术治疗。选择适宜的治疗办法能够缓解痛苦悲伤、改善关节功用，进步生活量量。