规则动词的过去式是在词尾加-ed，例如：walked, talked, played等。操练规则动词的过去式能够通过以下几种体例：
- 用规则动词造句，酿成过去式。例如：I walked to the park yesterday.（我今天走到公园了。）
- 用规则动词造疑问句，酿成过去式。例如：Did you play basketball yesterday?（你今天打篮球了吗？）
- 用规则动词造否认句，酿成过去式。例如：I didn't talk to him yesterday.（今天我没有和他说话。）
2. 不规则动词的过去式操练不规则动词的过去式没有固定例律，需要记忆。例如：go的过去式是went，eat的过去式是ate。操练不规则动词的过去式能够通过以下几种体例：
- 用不规则动词造句，酿成过去式。例如：He went to the cinema yesterday.（他今天去片子院了。）
- 用不规则动词造疑问句，酿成过去式。例如：Did she eat breakfast this morning?（她今天早上吃早餐了吗？）
- 用不规则动词造否认句，酿成过去式。例如：They didn't see the movie last night.（他们昨晚没有看片子。）
3. 过去停止时的操练过去停止时暗示过去某个时间正在停止的动做。它由was/were + 动词的ing形式构成。操练过去停止时能够通过以下几种体例：
- 用过去停止时造句。例如：I was studying English when my friend came.（当我的伴侣来的时候，我正在进修英语。）
- 用过去停止时造疑问句。例如：Were you watching TV at 8 o'clock last night?（昨晚8点你在看电视吗？）
- 用过去停止时造否认句。例如：She wasn't sleeping when I called her.（我打德律风给她的时候，她没有在睡觉。）
4. 阅读操练阅读是进步英语才能的重要路子，也是稳固过去式的好办法。读英语文章时，要出格存眷过去式的利用，尤其是不规则动词的过去式。能够通过不竭阅读英语文章，来进步对过去式的理解和运用。
5. 白话操练白话操练是稳固过去式的好办法，能够通过和伴侣或教师停止对话，或者本身操练朗读英语文章。在白话操练中，要留意准确利用过去式，出格是规则动词和不规则动词的过去式。
总结以上是几种过去式操练的办法和技巧，通过不竭操练和积累，能够更好地掌握过去式，进步英语才能。