乳汁淤积是什么？如何缓解乳汁淤积的症状？

乳汁淤积是一种常见的产后现象，它凡是发作在母乳喂养的妈妈身上。当乳腺管道中的乳汁不克不及一般流出时，就会形成乳汁淤积。乳汁淤积的症状包罗乳房胀痛、乳头痛苦悲伤、乳房硬块等。若是不及时缓解，还会引发乳腺炎等严峻疾病。

那么，若何缓解乳汁淤积的症状呢？起首，让宝宝吸吮乳头是最有效的办法之一。当宝宝吸吮乳头时，乳汁会被排出，从而缓解乳汁淤积的症状。别的，也能够用手悄悄推拿乳房，促进乳汁的活动。在推拿时，能够先用热水袋或热毛巾敷一下乳房，如许能够更好地促进乳汁的活动。

此外，妈妈们还能够测验考试接纳一些中药或食疗的办法。好比，能够用红枣、桂圆、山药等食材煮汤，或者喝一些乳汁淤积的中药茶，如当归、红花等。那些办法能够帮忙消弭乳汁淤积，同时还能够弥补营养，进步身体的免疫力。

总之，乳汁淤积固然常见，但是只要妈妈们留意及时缓解，就能够制止呈现更严峻的问题。若是症状持续不缓解，建议及时就医。