粉丝汤是一种传统的中国汤品,以粉丝为次要质料,参加各类食材烹造而成。粉丝是一种由淀粉造成的细长面条,富含碳水化合物和卵白量,是营养丰硕的食物。粉丝汤的口感油腻爽口,合适夏日食用,也是一道摄生美食。
造做粉丝汤的办法比力简单,以下是一个简单的配方:
质料:
粉丝、鸡肉/猪肉/牛肉、白菜/菠菜/豆腐、葱姜蒜、盐、鸡精、料酒、油、水。
步调:
1. 鸡肉/猪肉/牛肉切成小块,参加料酒腌造10分钟;
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香;
3. 参加腌造好的肉块煸炒,炒至变色;
4. 参加白菜/菠菜/豆腐翻炒;
5. 参加适量的水,煮开后参加粉丝;
6. 参加盐、鸡精调味;
7. 煮至粉丝熟透即可。
留意事项:
1. 粉丝需要用清水泡软后再参加汤中煮熟;
2. 肉块和菜类能够按照小我口味自在搭配;
3. 参加适量的水,汤汁不要太浓稠。
粉丝汤是一道营养丰硕、甘旨可口的汤品,合适各类人群食用。在炎炎夏季,喝一碗油腻的粉丝汤,不只能够解暑,还能滋润身体,为身体供给充沛的营养。
0