天王盖地虎小鸡炖蘑菇是一道传统的中式家常菜,口感鲜美,营养丰硕,深受人们的喜欢。那道菜的次要食材是鸡肉和蘑菇,加上适量的调料炖造而成。它的名称来源于儿童常玩的押韵游戏,寓意着那道菜的甜旨让人想起童年的欢乐光阴。
造做天王盖地虎小鸡炖蘑菇的步调如下:起首将鸡肉切块,参与葱姜蒜和料酒腌造一段时间;然后将蘑菇洗净切片备用。接着将锅烧热,参与油烧至六成热,放进鸡肉煸炒至变色;再参与蘑菇和适量的盐、糖、酱油、料酒、鸡精和清水,用小火炖煮30分钟摆布,曲至鸡肉熟烂,汤汁浓稠即可。
天王盖地虎小鸡炖蘑菇是一道色香味俱佳的菜品,具有很高的营养价值。鸡肉富含卵白量和维生素B,可以加强体力,进取免疫力;蘑菇则含有多种氨基酸、卵白量和微量元素,有助于庇护肝脏和加强人体免疫力。此外,那道菜还具有健脾开胃、滋补养颜的成效,适宜各个年龄段的人群食用。
所以,天王盖地虎小鸡炖蘑菇是一道甜旨又营养的家常菜,造做简单,口感鲜美,是不成多得的美食佳品。
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