揉奶是什么？为什么要揉奶？如何正确揉奶？

揉奶是指在哺乳过程顶用手悄悄地推拿乳房，以促进乳汁的流出。那是一种十分重要的母乳喂养技巧，能够有效地促进乳汁排泄，制止乳腺梗塞和乳腺炎等问题的发作。

为什么要揉奶呢？起首，揉奶能够刺激乳腺排泄乳汁，从而包管宝宝获得足够的营养。其次，揉奶还能够预防乳腺梗塞和乳腺炎等问题的发作，那些问题会给母亲带来很大的痛苦和未便。此外，揉奶还能够促进母婴之间的亲密联络，加强母乳喂养的胜利率。

那么，若何准确揉奶呢？起首，要选择一个温馨的姿势，能够坐着或躺着，用手悄悄地揉动乳房。揉奶的时间一般为10-15分钟摆布，频次一般为每天2-3次。在揉奶的过程中，要留意力度要轻，制止过度刺激乳腺招致不适。同时，也要留意卫生，连结乳房的清洁，制止传染的发作。

所以，揉奶是母乳喂养中十分重要的一环，能够促进乳汁排泄，预防乳腺疾病，加强母婴之间的亲密联络。准确的揉奶体例能够帮忙母亲更好地为宝宝供给营养，也能够让母亲愈加安康和温馨。