揉奶是指在哺乳过程顶用手静静地推拿 *** ，以促进乳汁的流出。那是一种十分重要的母乳喂养技艺，能够有效地促进乳汁排泄，禁止乳腺梗塞和乳腺炎等问题的发作。
为什么要揉奶呢？起首，揉奶能够 *** 乳腺排泄乳汁，从而包管宝宝获得足够的营养。其次，揉奶还能够预防乳腺梗塞和乳腺炎等问题的发作，那些问题会给母亲带来很大的痛苦和未便。此外，揉奶还能够促进母婴之间的亲昵联络，加强母乳喂养的胜利率。
那么，若何正确揉奶呢？起首，要抉择一个温馨的姿势，能够坐着或躺着，用手静静地揉动 *** 。揉奶的时间一般为10-15分钟摆布，频次一般为天天2-3次。在揉奶的过程中，要留意力度要轻，禁止过度 *** 乳腺招致不适。同时，也要留意卫生，连结 *** 的清洁，禁止传染的发作。
所以，揉奶是母乳喂养中十分重要的一环，能够促进乳汁排泄，预防乳腺疾病，加强母婴之间的亲昵联络。正确的揉奶体例能够帮忙母亲更好地为宝宝给予营养，也能够让母亲愈加安康和温馨。
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