草鱼是一种营养丰硕的淡水鱼,肉量细嫩,味道鲜美,并且富含卵白量、钙、磷等营养成分,有益于人体安康。炖草鱼是一种十分常见的做法,下面就为各人介绍一下草鱼炖汤的做法和技巧。
质料草鱼一条(约500克),姜片适量,料酒适量,盐适量,清水适量。
步调1. 将草鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后切成块状备用。
2. 热锅凉油,下姜片煸炒出香味。
3. 放入草鱼块煸炒,煸炒至外表金黄色。
4. 倒入适量的料酒,煮开后参加清水。
5. 待水开后,撇去浮沫,调入适量的盐。
6. 将草鱼炖煮30分钟摆布,至草鱼肉量鲜嫩熟透。
7. 最初能够再按照小我口味加一些葱花和香菜叶增加口感。
技巧1. 炖草鱼的时间不要过长,不然会招致草鱼肉量变硬。
2. 炖草鱼的火候要适中,不要过旺或过弱,不然会影响炖出的草鱼汤的味道。
3. 炖草鱼的时候能够参加一些姜片和料酒,能够去腥提味。
4. 炖草鱼的时候要不竭撇去浮沫,连结草鱼汤的清亮。
总结炖草鱼是一种十分简单易行的做法,不只味道鲜美,并且营养丰硕。只要掌握好炖草鱼的技巧,就能轻松做出一道甘旨的草鱼汤。
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