退行性关节炎，又被称为骨关节炎，是一种常见的关节疾病，次要影响老年人。它是因为软骨的磨损和毁坏而招致的关节痛苦悲伤和炎症。该疾病凡是发作在膝盖、手指、髋关节和脊柱等重要关节处。
退行性关节炎的症状包罗关节痛苦悲伤、生硬、肿胀和炎症，那些症状可能会影响日常活动和生活量量。此外，疾病还可能招致关节畸形和功用障碍。
为了预防退行性关节炎，我们需要采纳一套办法。起首，连结安康的体重。过重会增加关节的压力，从而招致关节痛苦悲伤和炎症。其次，连结适度的运动。适度的运动有助于加强肌肉和骨骼的强度，减轻关节的压力。最初，制止过度利用关节，出格是在反复性的活动中，如长时间连结统一姿势或反复性工做。
关于已经患有退行性关节炎的人，治疗的办法包罗药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗包罗非甾体抗炎药、痛苦悲伤缓解剂和糖皮量激素。物理治疗包罗体育熬炼、物理疗法和康复治疗。手术治疗包罗关节置换和关节镜手术。
总之，退行性关节炎是一种常见的关节疾病，需要我们采纳预防和治疗办法。通过连结安康的体重、适度的运动和制止过度利用关节，能够减轻症状和延缓疾病的停顿。关于已经患有退行性关节炎的人，药物治疗、物理治疗和手术治疗能够帮忙缓解症状和改善生活量量。
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