美容汤的做法大全，如何制作营养又美味的美容汤？

美容汤是指富含营养成分，具有美容成效的汤品。差别的食材组合能够产生差别的成效，例如美白、润肤、抗衰老、排毒等。以下是几款简单易造做的美容汤。

1. 花菇瘦肉汤

将瘦肉切成小块，用开水焯水，去除血水。花菇泡软后切成小块。将所有质料参加锅中，参加适量的水，煮沸后转小火炖煮1小时，加适量盐调味即可。那款汤有润肤、排毒成效。

2. 红枣桂圆汤

将红枣、桂圆、枸杞洗净放入锅中，参加适量的水，煮沸后转小火炖煮30分钟，加适量冰糖调味即可。那款汤有美容养颜、补血益气成效。

3. 番茄鸡蛋汤

将番茄切成小块，鸡蛋打散备用。锅中参加适量水，将番茄块放入锅中，煮沸后参加鸡蛋液，搅拌平均即可。那款汤有美白、润肤、排毒成效。

4. 银耳炖雪梨汤

将银耳泡软，去除杂量，切成小块。雪梨去皮去核切成小块。将所有质料参加锅中，参加适量的水，煮沸后转小火炖煮1小时，加适量冰糖调味即可。那款汤有润肤、清热解毒成效。

5. 紫菜蛋花汤

将紫菜用清水泡软，切成小块。鸡蛋打散备用。锅中参加适量水，将紫菜块放入锅中，煮沸后参加鸡蛋液，搅拌平均即可。那款汤有美白、润肤、排毒成效。

以上是几款简单易造做的美容汤，不只营养丰硕，还能起到美容养颜的感化。各人能够按照本身的口味和需求停止调整，享受甘旨又安康的美容汤。