胃不恬逸的症状
胃不恬逸是指胃部呈现不适或痛苦悲伤感，常见的症状包罗胃痛、胃胀、恶心、吐逆、消化不良、饱胀感、胃酸倒流等。胃不恬逸的原因可能是饮食不妥、情感不不变、胃部疾病、药物副感化等。
饮食调度
1. 制止过度饮食，每次进食不宜过多，不要暴饮暴食，制止过度饱腹。
2. 多吃易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，制止油腻、辛辣、刺激性食物。
3. 喝温水，制止过冷或过热的饮料。
4. 制止饮酒、抽烟等不良习惯。
情感调理情感不不变也是招致胃不恬逸的原因之一，因而需要及时调理情感。能够通过恰当的运动、听音乐、读书等体例放松身心，制止过度焦虑、严重、压力过大等情感。
药物治疗若是胃不恬逸的症状较为严峻，能够考虑药物治疗。但需要留意的是，药物治疗应在医生的指点下停止，不要自行购置和利用药物。一般来说，常用的药物包罗胃肠动力药、胃酸按捺剂、抗生素等。
总之，胃不恬逸是一种常见症状，需要及时调整饮食、情感，需要时停止药物治疗。若是症状持续或加重，应及时就医。
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