波士顿龙虾是一种甘旨的海鲜,它富含卵白量、维生素和矿物量。清蒸是一种相对安康的烹调体例,能够保留食材的原汁原味。下面是若何造做清蒸波士顿龙虾的详细步调。
1. 筹办质料起首,筹办1只波士顿龙虾、2个葱段、3个姜片、2个蒜瓣、1个青椒、适量盐和料酒。
2. 处置龙虾将波士顿龙虾洗净,用厨房剪刀将龙虾的背甲剪开,去掉虾线和虾泥。然后将龙虾从中间切成两半,暗语朝上放在盘子里。
3. 调味将葱段、姜片和蒜瓣切碎,撒在龙虾身上。然后将适量的盐和料酒平均地撒在龙虾身上,静置10分钟,让龙虾入味。
4. 蒸煮将龙虾放入蒸锅中,参加适量的水,大火蒸10-12分钟。取出后,撒上切碎的青椒。
5. 上菜将蒸好的波士顿龙虾摆在盘子里,淋上蒸锅中剩余的汤汁,上桌即可。
如许造做出来的清蒸波士顿龙虾,口感鲜美,营养丰硕,是一道安康甘旨的海鲜好菜。
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