芋头粥是一道甘旨营养的甜品,以芋头为次要原料,参加适量的米粉和糖,熬煮成浓稠的粥状。芋头富含淀粉量、卵白量和多种维生素,可以滋补身体,加强免疫力,关于体虚、易伤风的人群尤其合适。下面来分享一下若何造做甘旨的芋头粥。
筹办质料造做芋头粥所需的质料十分简单,只需要筹办好以下食材:
1. 芋头:300克
2. 米粉:50克
3. 红糖:适量
4. 水:适量
造做步调1. 芋头去皮,切成小块,放入锅中加水煮熟。
2. 煮熟后将芋头捣成泥状,备用。
3. 将米粉倒入碗中,参加适量水搅拌平均。
4. 将搅拌平均的米粉倒入锅中,搅拌平均。
5. 参加适量的红糖,继续搅拌至糖完全融化。
6. 最初将捣成泥状的芋头参加锅中,搅拌平均。
7. 继续加热至粥状,熬煮5-10分钟即可。
小贴士1. 造做芋头粥时,米粉的用量能够按照小我口感而定,若是想要口感浓稠,能够适量增加米粉的用量。
2. 加糖的量也能够按照小我口味来调整,若是喜好甜一些的能够多加一些糖。
3. 熬煮的时间也能够按照小我口感而定,若是想要愈加浓稠的粥状,能够多熬煮一些时间。
总结造做芋头粥十分简单,只需要几个简单的步调就能够轻松完成。芋头粥不只味道甘旨,并且富含营养,是一道十分合适冬季食用的甜品。各人能够按照本身的口味来调整质料用量,造做出本身喜好的芋头粥。
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